Bodyforming – das Ganzkörpertraining für einen wohlgeformten Körper
Was ist Bodyforming?? Es ist eine Kombination aus Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining – es strafft die Muskulatur und verbessert die Körperform. Es bringt Herz und Kreislauf in Schwung und regt die Fettverbrennung an, so dass die Pfunde purzeln.