Was ist deepWORK®?
deepWORK® ist athletisch, einfach, anstrengend, einzigartig und doch ganz anders als alle bekannten Programme – ein Workout aus fünf Elementen und voller Energie! Dabei unterliegt deepWORK® dem Gesetz von Yin und Yang und vereint die geistigen und körperlichen Gegensätze eines funktionellen Trainings.
~100% Fettverbrennung
~Cardio-Intervalltraining
~Lösen von angestauter Energie
~Körperliches Funktionelles Training
~Mentales Training
~Kennenlernen persönlicher Grenzen
~Entdecken innerer Stärke
~Lernen, loslassen zu können
~Das Verschmelzen Yin und Yang im eigenen Körper
Jetzt immer Freitags von 18:30-19:30 Uhr in der Mehrzweckhalle der Grundschule am Rosenbusch!
Teilnehmer müssen eine Gymnastikmatte, Handtuch und ausreichend trinken mitbringen!
